INTENSIV PLUS

Dein 3-Monats-Paket für bewusste Ernährung & gesunde Routinen Du möchtest deine Ernährung auf eine neue Ebene heben, brauchst regelmäßigeren Austausch und suchst eine Begleitung, die dir Struktur und neue Impulse bietet? Dann ist das „Intensiv Plus“-Paket genau das Richtige für dich: 6 persönliche Sessions über 3 Monate – individuell, praxisnah und alltagstauglich. Das erwartet dich im Paket: 1. Ausführliches Startgespräch Wir beginnen mit einer umfassenden Bestandsaufnahme deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Alltagssituation und deiner Wünsche. Auf dieser Basis gestalten wir die nächsten Schritte. 2. Persönlicher Ernährungsfahrplan Du erhältst eine individuelle Orientierungshilfe mit alltagstauglichen Impulsen, die zu deinem Lebensstil passen. Kein starres Konzept – sondern machbare Ansätze, die du direkt umsetzen kannst. 3. Begleitende Coaching-Sessions In sechs persönlichen 1:1-Terminen reflektieren wir gemeinsam, was sich für dich bewährt hat, passen an, vertiefen, motivieren. Ich begleite dich durch Höhen & Hänger – mit echtem Fokus auf deinen Alltag. 4. Ganzheitliche Impulse Wir werfen auch einen Blick auf Themen wie Essverhalten, Routinen, Achtsamkeit oder Selbstorganisation – immer im Einklang mit deinem Ziel, dich im Alltag wohler zu fühlen. 5. Kontinuierliche Unterstützung Während der gesamten Begleitzeit bin ich regelmäßig für dich erreichbar – für Fragen, kleine Kurskorrekturen oder einfach, um dich zu bestärken. Warum "Intensiv Plus"? Struktur & Begleitung: Du bleibst über drei Monate kontinuierlich in Kontakt – das hilft dir, dran zu bleiben. Regelmäßige Reflexion: Durch die sechs Sessions entwickeln wir gemeinsam deine neue Ernährungsroutine. Individuell & realistisch: Keine Diät. Kein Druck. Sondern ein Weg, der zu dir passt. Langfristiger Nutzen: Du entwickelst mit meiner Unterstützung gesunde Routinen, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst. Rahmen & Preis: - Dauer: 3 Monate - 6 persönliche Termine – 1:1 online oder vor Ort (gegen Aufpreis) - inkl. E-Mail-Begleitung & Handouts Paketpreis: 629,00 € Ratenzahlung möglich: z.B. 3x 229,00 € WICHTIG: Meine Beratung dient der Prävention und Gesundheitserhaltung. Sie ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, einer Ärztin oder Heilpraktiker:in, da es sich nicht um ein therapeutisches Angebot im medizinischen, naturheilkundlichen oder psychotherapeutischen Sinne handelt. Es handelt sich um eine Eigenleistung, eine Abrechnung mit der Krankenkasse ist nicht möglich.